Il mio approccio

Il mio approccio terapeutico è di tipo psicodinamico. La psicoterapia psicodinamica è un trattamento psicologico basato sull’idea che pensieri ed emozioni di cui non siamo consapevoli possano determinare la maggior parte delle scelte della nostra vita e causare sintomi quali ansia, depressione, stress, difficoltà relazionali. Il rapporto terapeutico è, usando le parole di Irvin Yalom (psichiatra e scrittore di origine ebraica) quello di “compagni di viaggio, un termine che riduce la distinzione tra «loro» (coloro che soffrono) e «gli altri» (i guaritori). In effetti iniziare un percorso di terapia è come iniziare un viaggio di scoperta dentro se stessi, dove il terapeuta può di volta in volta guidare, accompagnare o semplicemente restare in attesa che l’altro scopra da sé i luoghi del proprio mondo interno per poterli poi raccontare e analizzare. Scrive Jung “Ognuno può conquistare ciò di cui ha bisogno, a suo modo e nel linguaggio che gli è proprio”.

I miei servizi

Terapia online

La terapia psicologica online può essere richiesta per gli stessi motivi per cui si dovrebbe iniziare una terapia tradizionale. Sentirsi spaesati, avere un umore basso o depresso,…

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Psicoterapia individuale

La psicoterapia è una relazione d’aiuto che s’instaura tra un paziente e un terapeuta ed ha come scopo l’autoconoscenza, la messa in discussione e il…

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Sostegno alla genitorialità

Il sostegno alla genitorialità è rivolto a quei genitori che si interrogano sul ruolo genitoriale e che desiderano sviluppare maggiore consapevolezza e competenza nell’educazione e…

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Training Autogeno

Il Training Autogeno (Schultz, 1928) è un metodo di autorilassamento attraverso la concentrazione mentale, che consente di alleviare tensioni sia psichiche che corporee. Consiste in…

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